BIENVENIDO AL TEST DE IR PARA RELACIONES DE PAREJA
¡Hola! Soy Coach Lisandro Castañeda, y quiero darte la bienvenida a este Test de Relaciones de Pareja que he creado especialmente para ti. Con más de 28 años de experiencia en mi propio matrimonio, he combinado mi certificación en Life Coaching, Ejecutivo y Empresarial, matemáticas y mi trayectoria personal para desarrollar una herramienta que te ayudará a profundizar en tu autoconocimiento y en la calidad de tus relaciones.
Este test se basa en el reconocido Modelo de los Cinco Grandes Rasgos de Personalidad (Big Five), un concepto de valor mundial en el ámbito de la psicología. Este modelo nos permite entender mejor nuestra personalidad a través de cinco dimensiones clave: apertura a la experiencia, responsabilidad, extraversión, amabilidad y estabilidad emocional.
¿Cómo puede ayudarte este test?
- Autoconocimiento Profundo: Identificarás patrones emocionales y comportamentales que influyen en tus relaciones de pareja.
- Mejora de la Comunicación: Descubrirás formas más efectivas de expresar tus sentimientos y necesidades.
- Desarrollo Personal: Las reflexiones y guías que he incluido te servirán para trabajar en áreas de crecimiento personal.
- Fortalecimiento de la Relación: Comprenderás mejor las dinámicas con tu pareja y encontrarás maneras de enriquecer vuestra conexión.
He puesto todo mi empeño y experiencia en este test para que sea una herramienta útil y significativa en tu camino hacia relaciones más saludables y satisfactorias.
Instrucciones para el Usuario
Este test está diseñado para ayudarte a comprender cómo te sientes internamente en situaciones de pareja y cómo eliges actuar según las circunstancias. A continuación, explorarás dos aspectos de cada situación:
- Lo que realmente sientes: Selecciona lo que vendría a tu mente o lo que te gustaría decir o hacer en lo más profundo de tu ser.
- Lo que realmente harías: Elige cómo responderías, considerando las circunstancias y el impacto que podría tener en tu relación.
Pasos a seguir:
- Lee atentamente cada escenario y su contexto.
- Responde sinceramente a las preguntas; recuerda que no hay respuestas correctas o incorrectas.
- Al finalizar, recibirás dos Índices de Relación (IR):
- IR de Sentir: Refleja tus sentimientos y reacciones internas.
- IR de Actuar: Representa cómo eliges comportarte y relacionarte.
- Utiliza los resultados y las guías proporcionadas para reflexionar sobre tu relación y considerar posibles áreas de mejora.
Aviso Importante
Este test es una herramienta de autoconocimiento y reflexión personal. Los resultados obtenidos tienen como objetivo proporcionarte información general y no deben considerarse como asesoramiento psicológico profesional. Como Coach puedo trabajar contingo en los escenarios que el Lifecoaching, Ejecutivo y de Negocios me permiten, como consultor y mentor de liderazgo en los campos que corresponda, pero si sientes que necesitas ayuda adicional, te recomiendo consultar a un profesional en salud mental, campo que respeto y no se encuentra a mi alcance.
Estoy emocionado de compartir contigo este recurso que combina ciencia y experiencia de vida. ¡Te invito a comenzar el test y dar el primer paso hacia una mayor comprensión de ti mismo/a y de tus relaciones!
Test de Relaciones de Pareja
Comprende tus sentimientos y acciones en situaciones de pareja